Стимулирование сознания: как фитнес-коуч использует этот навык

Коуч, исследователь человеческих способностей Майлз Дауни назвал коучинг искусством содействовать повышению результативности, обучению и развитию другого человека. В фитнесе это особенно востребовано, поскольку все знают о пользе спорта, но лишь некоторые находят мотивацию им заниматься.

Помочь достигнуть намеченных целей помогает работа с мышлением, в том числе методом стимулирования сознания. Это метод в психологии, который помогает воздействовать на восприятие, сомнение, волнение и т.д.

Профессиональный коуч не воздействует на клиента, меняя его точку зрения и навязывая свою. Его главная задача — помочь человеку самостоятельно осознать свои цели и желания. На курсе тренеров обучают методам мягкого и ненавязчивого воздействия на сознание клиента. Стимулирование дает толчок к глубокому анализу своих потребностей. После работы с коучем у клиента появляется понимание, что нужно конкретно ему, а не окружающим, а главное, как этого достичь.

Методы воздействия на сознание эффективны, если уметь правильно ими пользоваться. Этому также обучают на курсе. Технику отрабатывают во время практической части обучения.

Коучинг для фитнес-тренера может стать вкладом в профессиональное развитие и перехода на новую карьерную ступень. Ценность обучения коучингу — в практическом освоении методов воздействия на сознание клиента, таких как активное слушание, сильные вопросы, прямое общение, проектирование действий, стимулирование осознания.

Каждый инструмент тщательно отрабатывается на практике. Этому этапу посвящена большая часть обучения.

Цель воздействия на сознание и мышление клиента не в том, чтобы навязать свое видение и свое точку зрения, а чтобы помочь ему осознать собственные ресурсы и возможности, истинные желания и цели. Ведь многим клиентам сложно без поддержки найти мотивацию внутри себя, а не внешнюю. Такая мотивация — практически неисчерпаема и помогает достичь заданных целей без срывов и откатов.