Активное слушание — это максимальное вовлечение в то, что говорит собеседник, вербальная и невербальная поддержка его словам и мыслям. В фитнесе эта психологическая техника помогает подтолкнуть клиента к нужным решениям, которые он примет сам, а не под внешним давлением.
Иногда клиент приходит к тренеру, не имея четкого представления, что ему нужно и какие цели он ставит перед собой. В таких случаях полезнее подвести клиента к этому пониманию, а не решать за него. Казалось бы — как в этом поможет активное слушание?
Задавая уточняющие вопросы, повторяя сказанное, тренер дает возможность клиенту взглянуть на ситуацию под другим углом, убедиться в своей правоте или наоборот поставить под сомнение ту или иную гипотезу.
На
курсе обучения фитнес-коучингу технике активного слушания посвящен отдельный вебинар. На нем эксперты подробно объясняют суть методики и ее практического применения.