Мы используем файлы cookie, чтобы улучшить работу сайта и предоставить вам больше возможностей для обучения. Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с условиями использования файлов cookie.
Хорошо
Начни обучение в World Class University
Отправь заявку и получи консультацию приемной комиссии
Преимущество нашего курса - мы показываем только те техники и компоненты, которые находятся в компетенции тренера. Но для этого тренер должен быть знаком с основами физиологии и анатомии, понимать как функционирует ОДА и весь организм. По итогам курса выдаем удостоверение о повышении квалификации.
Дополнительное профессиональное образование в сфере фитнес-индустрии
Преимущество нашего курса - мы показываем только те техники и компоненты, которые находятся в компетенции тренера. Но для этого тренер должен быть знаком с основами физиологии и анатомии, понимать как функционирует ОДА и весь организм.
По итогам курса выдаем удостоверение о повышении квалификации.
Для кого
Желающие повысить свой уровень подготовки и знаний, получить более широкий инструментарий для работы с персональным клиентом:
Тренеры групповых программ
Тренеры тренажерного зала
Тренеры детского фитнеса
Тренеры водных программ
Тренеры боевых искусств
Подробнее о курсе
в нашем блоге
Читать
Результат обучения
Научитесь определять функциональные возможности опорно-двигательного аппарата, уровень готовности к нагрузкам
Сможете выполнять упражнения, используемые в тренировке, эффективно и безопасно
Будете давать корректные команды и корректно взаимодействовать с клиентом во время тренировки
ИНФОРМАЦИЯ О КУРСЕ
даты проведения 11 марта 2023
Продолжительность 8 часов
Стоимость 10 000 руб.
ПРОГРАММА КУРСА
«МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ»
Понятие о МФР и его составляющие
Продолжительность: 45 минут
Работа нервной системы, осуществление движения
Понятие о мягких тканях и нарушениях в них: триггерная точка, фасциальное укорочение, фасциальные спайки и как это влияет на движение
Обзор используемого оборудования
Продолжительность: 30 минут
Техники работы с ролом и мячом, противопоказания
Продолжительность: 90 минут
Практическая отработка техник самомассажа
Продолжительность: 60 минут
Физиология дыхания
Продолжительность: 60 минут
Дыхание как важная составляющая расслабления. Отработка техник дыхания.