Мы используем файлы cookie, чтобы улучшить работу сайта и предоставить вам больше возможностей для обучения. Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с условиями использования файлов cookie.
Хорошо
Преимущество нашего курса - мы показываем только те техники и компоненты, которые находятся в компетенции тренера. Но для этого тренер должен быть знаком с основами физиологии и анатомии, понимать как функционирует ОДА и весь организм.
По итогам курса выдаем удостоверение о повышении квалификации.

МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ ДЛЯ ПЕРСОНАЛЬНЫХ ТРЕНЕРОВ

ЗАЯВКА НА ОБУЧЕНИЕ
Отправляя заявку, вы соглашаетесь с обработкой персональных данных и получением сообщений.
МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ ДЛЯ ПЕРСОНАЛЬНЫХ ТРЕНЕРОВ
WORLD CLASS UNIVERSITY
Дополнительное профессиональное образование в сфере фитнес-индустрии
Преимущество нашего курса - мы показываем только те техники и компоненты, которые находятся в компетенции тренера. Но для этого тренер должен быть знаком с основами физиологии и анатомии, понимать как функционирует ОДА и весь организм.

По итогам курса выдаем удостоверение о повышении квалификации.

Для кого

Желающие повысить свой уровень подготовки и знаний, получить более широкий инструментарий для работы с персональным клиентом:
Тренеры групповых программ
Тренеры тренажерного зала
Тренеры детского фитнеса
Тренеры водных программ

Тренеры боевых искусств

Подробнее о курсе
в нашем блоге

Результат обучения

Научитесь определять функциональные возможности опорно-двигательного аппарата, уровень готовности к нагрузкам
Сможете выполнять упражнения, используемые в тренировке, эффективно и безопасно
Будете давать корректные команды и корректно взаимодействовать с клиентом во время тренировки

ИНФОРМАЦИЯ О КУРСЕ

даты проведения
9 октября
2022

Продолжительность
8 часов
Стоимость
10 000 руб.

ПРОГРАММА КУРСА

«МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ»

Понятие о МФР и его составляющие
Продолжительность: 45 минут
  • Работа нервной системы, осуществление движения
  • Понятие о мягких тканях и нарушениях в них: триггерная точка, фасциальное укорочение, фасциальные спайки и как это влияет на движение
Обзор используемого оборудования
Продолжительность: 30 минут
Техники работы с ролом и мячом, противопоказания
Продолжительность: 90 минут
Практическая отработка техник самомассажа
Продолжительность: 60 минут
Физиология дыхания
Продолжительность: 60 минут
Дыхание как важная составляющая расслабления. Отработка техник дыхания.
Функциональные тесты ОДА: голеностопный сустав, тазобедренный, плечевой
Продолжительность: 60 минут
Элементы Мышечно – Энергетических техник
Продолжительность: 60 минут
Интеграция в тренировочный процесс, методика составления программ
Продолжительность: 45 минут
Понятие о миофасциальных линиях туловища и рук. Их функции
Продолжительность: 90 минут

Преподаватель курса

Ольга Виноградова
Методист тренажёрного зала, Элит-тренер

  • Мастер спорта по спортивной гимнастике
  • Мастер спорта по жиму штанги лёжа
  • Чемпионка и призёр Чемпионатов России, Европы, Мира
  • Презентер конвенций
  • Участник телевизионных проектов
  • Автор статей по фитнесу в журналах Elle, Hasper's Bazaar

Подробнее

Отправляя заявку, вы соглашаетесь с обработкой персональных данных и получением сообщений.
Отправь заявку и получи консультацию приемной комиссии
Начни обучение в World Class University
Начни обучение в World Class University
Другие наши направления