ЗАДАЙТЕ СВОЙ ВОПРОС
Отправляя заявку, вы соглашаетесь с обработкой персональных данных и получение сообщений
8 925 704 27 97
пн-пт 10:00-19:00
Задать вопрос
WORLD CLASS UNIVERSITY
8 (925) 704 27 97
пн-пт 10:00-19:00
Задать вопрос
Мы используем файлы cookie, чтобы улучшить работу сайта и предоставить вам больше возможностей для обучения. Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с условиями использования файлов cookie.
Хорошо
Начни обучение в World Class University
Отправь заявку и получи консультацию приемной комиссии
Отправляя заявку, вы соглашаетесь с обработкой персональных данных и получение сообщений
Преимущество нашего курса - мы показываем только те техники и компоненты, которые находятся в компетенции тренера. Но для этого тренер должен быть знаком с основами физиологии и анатомии, понимать как функционирует ОДА и весь организм.
По итогам курса выдаем удостоверение о повышении квалификации.

МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ ДЛЯ ПЕРСОНАЛЬНЫХ ТРЕНЕРОВ

ЗАЯВКА НА ОБУЧЕНИЕ
Отправляя заявку, вы соглашаетесь с обработкой персональных данных и получением сообщений.
Записаться
МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ ДЛЯ ПЕРСОНАЛЬНЫХ ТРЕНЕРОВ
WORLD CLASS UNIVERSITY
Дополнительное профессиональное образование в сфере фитнес-индустрии
Преимущество нашего курса - мы показываем только те техники и компоненты, которые находятся в компетенции тренера. Но для этого тренер должен быть знаком с основами физиологии и анатомии, понимать как функционирует ОДА и весь организм.

По итогам курса выдаем удостоверение о повышении квалификации.

Для кого

Желающие повысить свой уровень подготовки и знаний, получить более широкий инструментарий для работы с персональным клиентом:
Тренеры групповых программ
Тренеры тренажерного зала
Тренеры детского фитнеса
Тренеры водных программ

Тренеры боевых искусств

Подробнее о курсе
в нашем блоге
Читать

Результат обучения

Научитесь определять функциональные возможности опорно-двигательного аппарата, уровень готовности к нагрузкам
Сможете выполнять упражнения, используемые в тренировке, эффективно и безопасно
Будете давать корректные команды и корректно взаимодействовать с клиентом во время тренировки

ИНФОРМАЦИЯ О КУРСЕ

дата проведения 18.06.2022

Продолжительность
8 часов
Стоимость
10 000 руб.

ПРОГРАММА КУРСА

«МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ»

Понятие о МФР и его составляющие
Продолжительность: 45 минут
  • Работа нервной системы, осуществление движения
  • Понятие о мягких тканях и нарушениях в них: триггерная точка, фасциальное укорочение, фасциальные спайки и как это влияет на движение
Обзор используемого оборудования
Продолжительность: 30 минут
Техники работы с ролом и мячом, противопоказания
Продолжительность: 90 минут
Практическая отработка техник самомассажа
Продолжительность: 60 минут
Физиология дыхания
Продолжительность: 60 минут
Дыхание как важная составляющая расслабления. Отработка техник дыхания.
Функциональные тесты ОДА: голеностопный сустав, тазобедренный, плечевой
Продолжительность: 60 минут
Элементы Мышечно – Энергетических техник
Продолжительность: 60 минут
Интеграция в тренировочный процесс, методика составления программ
Продолжительность: 45 минут
Понятие о миофасциальных линиях туловища и рук. Их функции
Продолжительность: 90 минут
Записаться на курс

Преподаватель курса

Ольга Виноградова
Методист тренажёрного зала, Элит-тренер

  • Мастер спорта по спортивной гимнастике
  • Мастер спорта по жиму штанги лёжа
  • Чемпионка и призёр Чемпионатов России, Европы, Мира
  • Презентер конвенций
  • Участник телевизионных проектов
  • Автор статей по фитнесу в журналах Elle, Hasper's Bazaar

Подробнее

Ольга Виноградова
Методист тренажёрного зала, элит-тренер детского клуба
Достижения

  • Мастер спорта по спортивной гимнастике
  • Мастер спорта по жиму штанги лёжа
  • Чемпионка и призёр Чемпионатов России, Европы, Мира
  • Презентер конвенций
  • Участник телевизионных проектов
  • Автор статей по фитнесу в журналах Elle, Hasper's Bazaar
 
Специализация
 
  • Кардиотренировки
  • Функциональный тренинг
  • Коррекция осанки, работа со сколиозом
  • Восстановление после травм
  • Тренировки с детьми
  • Тренировки в период беременности и восстановление после родов
  • Коррекция веса
  • Силовой тренинг
  • Тренировки 50+
  • Тренировки на развитие гибкости
 
Образование
 
  • Высшее образование, диплом с отличием
  • Диплом о переквалификации в сфере фитнеса
  • Сертифицированный тренер Life fitness Academy, TRX, Antygravity Fundamentals Antigravity Restorative, Trigger Point
  • Нутрициолог Precision Nutrition
  • Сертифицированный специалист Кафедры Прикладной Кинезиологии
Отправляя заявку, вы соглашаетесь с обработкой персональных данных и получением сообщений.
Отправь заявку и получи консультацию приемной комиссии
Начни обучение в World Class University
Начни обучение в World Class University
Другие наши направления
Факультет Фитнеса - Курсы фитнес тренеров
Здесь представлены образовательные программы по 4 основным направлениям фитнеса
Узнать больше
Факультет Пилатеса - Курс инструкторов по пилатесу
Вы можете начать обучение в World Class University, а затем перейти в международную школу Romana's Pilates
Узнать больше
Факультет Управления - Курс управляющих фитнес-клубом
Здесь представлены образовательные программы для управляющих клубом и фитнес-менеджеров
Узнать больше
Производственный контроль - Курс менеджеров производственного контроля
Уникальная программа по подготовке менеджеров производственного контроля на спортивном объекте
Узнать больше
Спасатель на воде - Курс спасателей на воде
4-дневный курс, по итогам которого выдаётся Международный диплом спасателя на воде
Узнать больше