Мы используем файлы cookie, чтобы улучшить работу сайта и предоставить вам больше возможностей для обучения. Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с условиями использования файлов cookie.
Хорошо
- World Class UniversityБлагодарим всех, кто интересовался программами World Class University и проходил у нас обучение. С этого момента мы продолжаем обучение и выдачу дипломов государственного образца только для сотрудников компании. Набор заявок от внешних пользователей прекращается и доступ к сайту будет закрыт.
Спасибо за ваше доверие и понимание!
МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ ДЛЯ ПЕРСОНАЛЬНЫХ ТРЕНЕРОВ
Преимущество нашего курса - мы показываем только те техники и компоненты, которые находятся в компетенции тренера. Но для этого тренер должен быть знаком с основами физиологии и анатомии, понимать как функционирует ОДА и весь организм.
По итогам курса выдаем удостоверение о повышении квалификации.
По итогам курса выдаем удостоверение о повышении квалификации.
МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ ДЛЯ ПЕРСОНАЛЬНЫХ ТРЕНЕРОВ
WORLD CLASS UNIVERSITY
Дополнительное профессиональное образование в сфере фитнес-индустрии
Преимущество нашего курса - мы показываем только те техники и компоненты, которые находятся в компетенции тренера. Но для этого тренер должен быть знаком с основами физиологии и анатомии, понимать как функционирует ОДА и весь организм.
По итогам курса выдаем удостоверение о повышении квалификации.
По итогам курса выдаем удостоверение о повышении квалификации.
Для кого
Желающие повысить свой уровень подготовки и знаний, получить более широкий инструментарий для работы с персональным клиентом:
Тренеры групповых программ
Тренеры тренажерного зала
Тренеры детского фитнеса
Тренеры водных программ
Тренеры боевых искусств
Результат обучения
Научитесь определять функциональные возможности опорно-двигательного аппарата, уровень готовности к нагрузкам
Сможете выполнять упражнения, используемые в тренировке, эффективно и безопасно
Будете давать корректные команды и корректно взаимодействовать с клиентом во время тренировки
ПРОГРАММА КУРСА
«МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ»
ПРОГРАММА КУРСА
«МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ»
Понятие о МФР и его составляющие
Продолжительность: 45 минут
- Работа нервной системы, осуществление движения
- Понятие о мягких тканях и нарушениях в них: триггерная точка, фасциальное укорочение, фасциальные спайки и как это влияет на движение
Обзор используемого оборудования
Продолжительность: 30 минут
Техники работы с ролом и мячом, противопоказания
Продолжительность: 90 минут
Практическая отработка техник самомассажа
Продолжительность: 60 минут
Физиология дыхания
Продолжительность: 60 минут
Дыхание как важная составляющая расслабления. Отработка техник дыхания.
Функциональные тесты ОДА: голеностопный сустав, тазобедренный, плечевой
Продолжительность: 60 минут
Элементы Мышечно – Энергетических техник
Продолжительность: 60 минут
Интеграция в тренировочный процесс, методика составления программ
Продолжительность: 45 минут
Понятие о миофасциальных линиях туловища и рук. Их функции
Продолжительность: 90 минут
Преподаватель курса
- Ольга ВиноградоваМетодист тренажёрного зала, Элит-тренер
- Мастер спорта по спортивной гимнастике
- Мастер спорта по жиму штанги лёжа
- Чемпионка и призёр Чемпионатов России, Европы, Мира
- Презентер конвенций
- Участник телевизионных проектов
- Автор статей по фитнесу в журналах Elle, Hasper's Bazaar
Ольга Виноградова
Методист тренажёрного зала, элит-тренер детского клуба
Достижения
Специализация
Образование
- Мастер спорта по спортивной гимнастике
- Мастер спорта по жиму штанги лёжа
- Чемпионка и призёр Чемпионатов России, Европы, Мира
- Презентер конвенций
- Участник телевизионных проектов
- Автор статей по фитнесу в журналах Elle, Hasper's Bazaar
Специализация
- Кардиотренировки
- Функциональный тренинг
- Коррекция осанки, работа со сколиозом
- Восстановление после травм
- Тренировки с детьми
- Тренировки в период беременности и восстановление после родов
- Коррекция веса
- Силовой тренинг
- Тренировки 50+
- Тренировки на развитие гибкости
Образование
- Высшее образование, диплом с отличием
- Диплом о переквалификации в сфере фитнеса
- Сертифицированный тренер Life fitness Academy, TRX, Antygravity Fundamentals Antigravity Restorative, Trigger Point
- Нутрициолог Precision Nutrition
- Сертифицированный специалист Кафедры Прикладной Кинезиологии
Другие наши направления
Здесь представлены образовательные программы по 4 основным направлениям фитнеса
Здесь представлены образовательные программы для управляющих клубом и фитнес-менеджеров
Уникальная программа по подготовке менеджеров производственного контроля на спортивном объекте
4-дневный курс, по итогам которого выдаётся Международный диплом спасателя на воде