ЗАДАЙТЕ СВОЙ ВОПРОС
Отправляя заявку, вы соглашаетесь с обработкой персональных данных и получение сообщений
Мы используем файлы cookie, чтобы улучшить работу сайта и предоставить вам больше возможностей для обучения. Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с условиями использования файлов cookie.
Хорошо
Аквафитнес для клиентов 50+
08.02.2024
В 2023 году World Class University стал приглашать внешних экспертов для чтения лекций и проведения семинаров в университете. Мы решили продолжить эту практику и в 2024 году. Первый такой семинар с приглашенным лектором «Аквафитнес для клиентов 50+» проведет Руководитель Европейской Ассоциации Аквафитнеса России Екатерина Хапкова.
13 марта 2024 года пройдет семинар
«Аквафитнес для клиентов 50+»
Успейте записаться! Количество мест ограничено.
Содержание
Особенности возрастного фитнеса
Тренеры, которые работают с людьми пожилого возраста, ставят перед собой важную миссию — показать, что забота о своем теле и здоровье не имеет возрастных ограничений. Ведь здоровый образ жизни — это не только способ зарабатывать деньги, но и возможность вдохновлять других на здоровый и активный образ жизни, продлевая им жизнь на радость себе и своим близким.
Фитнес для людей старше 50 — это не просто тренировки, это целый комплекс мероприятий, направленных на поддержание здоровья и активного образа жизни. Здесь вы найдете все, что нужно, чтобы предотвратить сердечно-сосудистые заболевания, укрепить суставы, бороться с возрастными проблемами.
Кроме того, занятия фитнесом после 50 лет — это возможность общаться с единомышленниками, бороться с одиночеством и стать частью активного сообщества.
И, конечно, фитнес после 50 — это улучшение подвижности, гибкости и общей физической формы для более качественной и активной жизни. Не откладывайте заботу о своем здоровье на потом — начните заниматься спортом уже сегодня!
Фитнес для людей старше 50 — это не просто тренировки, это целый комплекс мероприятий, направленных на поддержание здоровья и активного образа жизни. Здесь вы найдете все, что нужно, чтобы предотвратить сердечно-сосудистые заболевания, укрепить суставы, бороться с возрастными проблемами.
Кроме того, занятия фитнесом после 50 лет — это возможность общаться с единомышленниками, бороться с одиночеством и стать частью активного сообщества.
И, конечно, фитнес после 50 — это улучшение подвижности, гибкости и общей физической формы для более качественной и активной жизни. Не откладывайте заботу о своем здоровье на потом — начните заниматься спортом уже сегодня!
Тренировки после 50 лет: специфика работы тренера
Фитнес для клиентов 50+ «в воде и на суше» от World Class University
Одним из ключевых преимуществ семинаров World Class University является уникальная возможность обучаться у самых лучших тренеров и специалистов в своей области.
Эти профессионалы, обладающие богатым опытом работы, делятся не только сильным теоретическим фундаментом (без излишней информации), но и:
Эти профессионалы, обладающие богатым опытом работы, делятся не только сильным теоретическим фундаментом (без излишней информации), но и:
- предоставляют конкретные профессиональные инструменты для работы с целевой аудиторией;
- дают возможность непосредственно применять полученные знания на практике;
- показывают, как успешно интегрировать новые навыки в повседневную тренерскую деятельность;
- делают доступными свой ценный опыт и профессиональные секреты;
- отбирают самую полезную информацию, чтобы участники могли получить только необходимые знания за короткий период обучения — мы ценим продуктивность и эффективность обучения!
«Мало кто проводит обучения на тему тренировок с клиентами 50+. Есть какая-то литература и разрозненная информация в интернете, но образовательных мероприятий на эту тему крайне мало. При этом запрос на такое обучение существует огромный».
Алия Гизатулина
руководитель
«World Class University»
«World Class University»
К 50 годам люди успевают заработать себе хронические заболевания, противопоказания к определенным видам нагрузки, получить травмы. Поэтому при работе с этой категорией клиентов, тренер должен обладать особыми знаниями и компетенциями.
При покупке пакета семинаров
«50+ Фитнес для старшего и пожилого возраста»
и «Аквафитнес для клиентов 50+»
предоставляется скидка 20%
Часто клиенты 50+ приходят в фитнес именно через водные программы, многих в качестве реабилитации на занятия в бассейне направляют их лечащие врачи. Уже после водных тренировок клиенты переходят в тренажёрный зал и начинают работать с индивидуальным тренером. В этом случае тренеру необходимо понимать как этот клиент занимается в воде и учитывать это при формировании тренировочного плана.
Бывает и так, что клиент 50+ сразу приходит в тренажерный зал. Составляя для него план тренировок «на суше», тренер должен обязательно учесть возможность дополнительных тренировок в воде. Очень важно понимать специфику таких физических нагрузок и подбирать наиболее подходящие по здоровью и запросам клиента упражнения.
Бывает и так, что клиент 50+ сразу приходит в тренажерный зал. Составляя для него план тренировок «на суше», тренер должен обязательно учесть возможность дополнительных тренировок в воде. Очень важно понимать специфику таких физических нагрузок и подбирать наиболее подходящие по здоровью и запросам клиента упражнения.
Как проходит семинар «Аквафитнес для клиентов 50+»
Семинар «Аквафитнес для клиентов 50+» пройдет 13 марта 2024 года.
В программе:
В программе:
- Возрастные изменения после 50Что нужно учитывать, составляя тренировку для клиентов старше 50? На чём сделать акценты исходя из запросов? Как достигать целей, поставленных перед вами клиентами, без вреда для их здоровья?
- Разделение на группы, в зависимости от физической подготовкиНе всегда биологический возраст соответствует той физической форме, в которой находится человек. Именно поэтому формирование групп по возрасту не всегда будет правильным.
- Разница в тренировке на среднем и глубокой воде для людей 50+ с лишним весомКак составить максимально эффективную программу для снижения веса, ориентируясь на глубину бассейна. Какое оборудование стоит использовать, чтобы получить видимый результат. Какие форматы можно использовать для клиентов с запросом на снижение веса.
- Разница в тренировке на среднем и глубокой воде для людей 50+ с лишним весомКак составить максимально эффективную программу для снижения веса, ориентируясь на глубину бассейна. Какое оборудование стоит использовать, чтобы получить видимый результат. Какие форматы можно использовать для клиентов с запросом на снижение веса.
- Практика средняя вода
- Персональный подход к клиентам 50+Как привлечь внимание клиентов к персональным занятиям Аквафитнесом. Помощь в постановке цели для клиентов, которые не определились.
- Подбор упражнений в зависимости от психотипа личности.Типажи клиентов. Психологические особенности разных типажей клиентов, которые важно распознать и составить программу тренировок, подходящую для них.
- Подбор упражнений в зависимости от хронический болезней, полученных травм и перенесенных заболеванийИспользование мониторов сердечного ритма для более высокой результативности тренировочного процесса. Реабилитационный формат тренировки.
- Практика глубокая вода
Полезно для тренеров: Особенности фитнеса после 50 лет: исследования по теме
О спикере
Екатерина Хапкова —
- Руководитель Европейской Ассоциации Аквафитнеса России.
- Автор и ведущая обучающих семинаров по аквафитнесу и реабилитации в воде с 1998 года.
- Лектор Ассоциации Профессионалов Фитнеса (FPA) и Coach Club (M-Fitness).
- Организатор международных конвенций по аквафитнесу.
- Международный тренер АЕА (Американской Ассоциации Аквафитнеса), ЕАА (Европейской Ассоциации Аквафитнеса). Основатель консалтинговой компании «Mind Aqua».
- Первый и единственный российский презентер, представлявший направление аква-фитнеса на конвенции Nike в 1999 году.
- Презентер международных и российских конвенций.
- Мастер спорта по синхронному плаванию.
- Единственный тренер в России, имеющая право сертифицировать тренеров международными сертификатами двух ассоциаций (АЕА, ЕАА), лидеров аквафитнес-индустрии.
- Амбассадор компании М-фитнес направления водных программ.
Аквафитнес, международные конвенции и преподавание — интервью с тренером по аквафитнесу номер один в России, Екатериной Хапковой
НАУЧИТЕСЬ РАБОТАТЬ С КЛИЕНТАМИ 50+
Отправляя заявку, вы соглашаетесь с обработкой персональных данных и получением сообщений.
Оставьте контакты, чтобы занять место на семинаре «Аквафитнес для клиентов 50+»
НАУЧИТЕСЬ РАБОТАТЬ С КЛИЕНТАМИ 50+
Еще интересные статьи
Будь в курсе!
Не пропусти свежие статьи о фитнесе
Не пропусти свежие статьи о фитнесе