При возможности и желании заведите домашнее животное. C ним вы не заскучаете на прогулках и будете больше находиться на свежем воздухе. Да, это ответственность и хлопоты, но вместе с тем радость и море позитива.
Исследования показывают: владельцы собак реже страдают от болезней сердца, сосудов и ожирения. К тому же вы можете совершить благое дело — взять питомца из приюта.